Når kroppen snakker til oss
En GRATIS MINI-WORKSHOP om hva smerter og spenninger kan prøve å formidle
Onsdag 11 februar kl. 19.00 på Zoom
Varighet: ca. 60 minutter
Har du opplevd at kroppen gir signaler – smerter, spenninger eller ubehag –
uten at det nødvendigvis “gir mening” på et ytre plan?
I denne workshopen inviterer jeg deg inn i et annet perspektiv:
kroppen som et intelligent system, som hele tiden forsøker å skape trygghet, balanse og regulering.
Dette er ikke medisinske forklaringer eller diagnoser,
men en utforskning av hvordan kropp og indre liv henger sammen.
Påmelding til mini-workshop her
På mini-workshopen vil du blant annet få innsikt i:
-
hvordan kroppen ofte kommuniserer gjennom smerte og spenning
-
hva rygg, nakke, kjeve, mage, hud-eksem (m.m.) kan være knyttet til på et indre plan
-
hvorfor det ikke alltid hjelper å “fikse” symptomer uten å lytte innover
-
hvordan du kan begynne å møte kroppens signaler med mer forståelse og trygghet
-
Du vil også få en enkel øvelse som støtter regulering og kontakt med kroppen.
-
En smak av Skap Indre Fred-metoden
Etter en alvorlig ulykke og måneder med rehabilitering på sykehus og Sunnås, ble jeg særlig klar over hvordan kroppen prøver å kommunisere med oss.
Jeg arbeider med kropp–sinn-sammenhenger og indre regulering, og har over tid utforsket hvordan kroppen uttrykker seg gjennom signaler, spenninger og smerte.
I mitt arbeid som holistisk veileder og kursholder er jeg mindre opptatt av raske løsninger,
og mer opptatt av å skape trygge rom der kroppen kan bli lyttet til –uten press, fiksing eller prestasjon.
Vi sees på workshopen 💛
Hilsen Line Olsen